变啦APP《重量级改变》于上周六晚在感动中收官。回溯三个多月的改变历程，选手从海选呐喊出自己要改变，到营内营外的健康减脂，到最终站上梦想舞台展示蜕变，这三个月来的改变和突破激发了选手们的自信和无限的可能。

　　节目中的选手分为营内选手和营外选手两部分，营内有12位选手集中进行减肥，每期会按照减肥数据淘汰一名选手。营外也有19位选手，通过变啦APP上的体重管理教练的沟通指导同步减肥。在经历三个月的减脂之后，从总共31位选手中决出6位优胜者进行最终“变啦APP百万年薪体验官”的角逐。

　　最终，营内选手姚禹减重106斤，牛梦瑶60斤，袁嘉欣58斤，孙轩宇52斤，营外选手方面，陈浩冉55斤，朱帅减重48斤。从表面上来看，营外选手减脂成绩稍微逊色。但是客观来说营外选手是在一变工作学习一边通过变啦APP减脂的，而且没有医学专家母义明教授和变啦体重管理专家陈兵的指导，所以减脂成绩略差也不足为奇。

　　对于普通想要减脂的胖胖们来说，显然营外选手的减脂数据才更有参考意义，更符合普通人在减脂时候的状态。因为我们白天的时候都是在正常工作、生活，只有闲暇的时候才能通过调整饮食和运动来达到减肥的目的。这也是变啦APP《重量级改变》健康减脂的初心和使命——让普通人看到瘦的希望。

　　变啦体重管理专家：陈兵

　　节目中，考察选手是否适合进入改变训练营的改变见证官则是来自各个领域的专业人才，其中医学专家母义明和变啦体重管理专家陈兵的坐镇无疑彰显了“健康、安全、科学”的节目定位。

　　节目中母义明教授会针对选手健康状况以及训练风险实行自己一票否决权。不仅如此，母义明还深入浅出为大众科普健康知识、纠偏减肥误区，“先解决问题，再参与减肥”的铁面态度获观众点赞“获益匪浅”。

　　医学专家：母义明教授

　　而在具体的减脂理念上，支撑的是一套科学健康的减脂体系——变啦健康减脂技术。就像最后一期节目中变啦体重管理专家陈兵教授所言，整体节目追求的一是减重方法的综合性，相应也为每一位选手提供了综合性的减肥方案。第二是安全性，对每一位肥胖者必须进行实时的健康检测，风险因子评估，根据这种评估制定个性化的减脂方案，第三是差异性，基于每个人不同的检测数据为每一位肥胖者制定了差异化的减脂方案。第四是稳定性，在减肥营内为每一位肥胖者的减脂进行过程管理，同时改善了每个人的脂肪代谢，以保证在回归正常生活以后能够保持这种减肥成果。

　　正是这种科学健康系统的方法才让变啦APP《重量级改变》这档节目在健康类节目，特别是减肥类节目中能够立得住脚、站得住身。