还有不到30天就将迎来2021年的春节了!这一年对于大部分人来说,都很难,辛苦了一年就想安安稳稳回家过个好年。特别是在异乡奋斗的游子们,再苦再累都不怕,有钱没钱都想这个时候与家人团圆!

　　今年的春节又注定是一个“与众不同”的春节!经过全国人民齐心协力,我们在2020年的抗疫中取得了阶段性的胜利,可以说2020年我们值得骄傲,但又不能放松警惕。

　　果真,疫情真的如钟南山、张文宏等专家所预测一样,在这个寒冬里第二次反弹。

　　在我们为河北、石家庄等地疫情加重而担忧的同时,很多人会有这样的疑问:今年春节,真的回不去了吗?

　　其实,可以给大家吃一颗定心丸。虽然国内局部地区出现疫情反扑,并且出台了一系列的防疫政策,多地建议不要返乡,但是绝大多数的地区受到的影响并不大!也许有一些人在这个春节可能无法与家人团聚,但是大部分地区只要严格遵守防疫政策,这个春节还是能够回家与家人团聚的!

　　常笑健康作为一家长期深耕健康咨询服务领域的专业平台,一直以来都以“懂得健康,关爱自己”为理念,致力于通过健康相关的科普、服务、产品努力提升大众的健康自我管理水平。在这个特殊时期,给希望平安回家过年的人们提出以下几点建议:

　　1:春节前后尽可能不要前往中高风险地区

　　2:春节可以不回家的,暂时先不回。

　　3:如需返乡,请严格遵守各地防疫政策进行报备与隔离。

　　4:孩子、中老年人、有基础***的人尽量减少外出。

　　5:条件允许的,可以根据自身情况申请接种***。

　　除了在春节前后做好防疫工作,我们更希望能有一个健康的体魄,增强***,在病毒来袭时先筑起一道防御的高墙!

　　常笑健康同样也给大家带来了三条有用的健康建议:

　　“多玩玩手机”

　　可能有人看到这个标题充满了疑惑,平时都是建议大家不要做“低头族”,少玩手机,多出去走走。为什么常笑健康建议我们多玩玩手机呢?

　　其实这里说的多玩玩手机并不是让大家打游戏、追剧和刷抖音。而是让大家多关注权威媒体和专家发布的防疫信息,并且多了解体验一些优质的互联网健康服务。这样不仅能让我们对防疫有一个科学的认知,更能足不出户就能改善健康问题,减轻疫情期间医疗资源紧张和医院人群聚集带来的风险。

　　说到多了解体验优质互联网健康服务,不妨关注一下“常笑健康”微信公众号和小程序。健康义诊、限免课程,一大堆免费健康福利只需要动动手指就可以体验。

　　“常笑健康”小程序中的专家讲堂集合了心脑血管、内分泌、膳食营养、儿童成长等多方面的健康课程。课程全部邀请三甲医院名医专家联合出品,用最权威的经验总结最简单的健康技巧。

　　微信搜索“常笑健康小程序”。点击首页精选课程就可以查看学习。目前所有的课程都限时免费,有需要的一定不要错过。

　　当然也可以直接扫码使用

　　联合义诊行动是常笑健康与好大夫合作推出的在线义诊。极速义诊根据病情迅速匹配医生,专家义诊可提前预约选择医生,两种方式满足不同需求,给我们带来了不同于线下义诊的全新体验。

　　“多办几张卡”

　　京东PLUS会员卡、淘宝会员卡、美团会员卡,我们平时会办很多这样的虚拟卡,目的是获得更多的消费实惠。

　　这个春节,我们也可以“办多几张卡”,为自己的健康“精打细算”。给自己办张健身卡,做好防护的同时多运动,工作带来的疲劳定会烟消云散。给父母办张体检卡,关爱他们的健康是最大的孝敬。

　　“多读读书”

　　读书使人不断进步,在这样一个快节奏的时代,我们更不应该忘记从书籍中汲取营养不断进步。电子书和智能手机让我们读书的方式更丰富,也更容易利用碎片时间学习。百忙之中,我们不妨抽出一点时间来,阅读下常笑健康的科普文章。

　　常笑健康的科普可谓“集名医之所成”,内容全部来自医生供稿,案例源自真实生活,为我们展现了一个个生动有趣的科普小知识。遇到健康问题先别忙着去医院,学点科普做好健康自我管理,无论是提前预防还是应急处理,也许一篇小小的科普,可能会救了我们的命!

　　看了上面的三点建议,大家是不是对于健康有了全新的理解。是的,健康是一个需要去主动追求的目标,不能仅仅被动的等着有病看医生。关注常笑健康公众号和小程序,相信你我都能进一步提升健康管理的水平。